تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي

تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي 

تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي

الأفكار 

1. ما هو القولون العصبي
2. اعراض القولون العصبي
3.  انواع القولون
4. أسباب القولون العصبي
5. اكلات مسموح بها لمرضى القولون
6. اكلات ممنوعه لمرضى القولون
7. علاج القولون العصبي بالاعشاب
8. علاج القولون العصبي نهائيا
9. تجربتي مع القولون العصبي
10. هل يوجد علاج نهائي للقولون
11. نصائح لمرضى القولون العصبي

• الموضوعات

1. ما هو القولون العصبي

• يعتبر القولون العصبي احد الامراض التي تصيب المريض في

الأمعاء‚ أما  يحدث خلل لوظيفه الامعاء مثل: انتفاخ البطن او الاسهال او الامساك فان هذا المرض يشكل خطر كبير على المريض في المستقبل إلا انه يهددا حياة المريض و يزعجها.

• حيث أن القولون العصبي هو الجزء الذي يصل بين الامعاء الدقيقه و المستقيم‚ ويبلغ طوله 5 اقدام ووظيفته امتصاص الماء و الغذاء المفيد من الطعام المهضوم‚ حيث يعمل القولون على دفع البراز للتخلص منها من خلال اعصاب أو  الهرمونات عندما تكون هذة التقلصات قوية او ضعيفة فأنها تسبب للمريض سرعة أو تأخر في حركته لما تسيب بعض الامراض التي يشكو منها اغلبية المرضى‚ حيث أن 75 في الميه من سكان العالم يعانون من القولون العصبي يسبب ألعادات الغذائيه الخاطئه الخاطئه وغير صحيحه و طريقه الدفع البرازحيث ان  45 مليون امريكي معظمهم من النساء وهم الاكثر تعرضا للمرض.
•  بمعنى اخر ان القولون العصبي مزيج بين عدم راحة في ألامعاء و مشاكل في عادات الامعاء ام الذهاب الى الحمام كثيرا مثل الاسهال او عدم الذهاب الاخراج مثل الامساك.

2.أعراض القولون العصبي

1.  الامساك و هو نوعان:
2. أمساك عادي وهو يستطيع المريض ألاخراج ما بين 3أو 5 أيام.
3. أمساك مزمن وهو مايستطيع المريض ألاخراج ما بين 7 أو 10 أيام.
4. الامساك والتبادل مع الاسهال.
5. انتفاخ في البطن ومغص حاد.
6. الكثير من الغازات.
7. تشنجات البطن وغالبا ما يحدث مع تناول الطعام و يشعر بتحسن بعد حركة الامعاء.
8. اخراج البراز صلبا ومرن.
9. اصوات تصدر من البطن.
10. قلق وعدم الراحه اثناء النوم.
11. خففان وأام في الصدر.
12. ألتعب ويشعر المريض بالكثير من ألدوخة.
13. فقدان الشهيه وخفض الوزن بشكل متزايد.
14. حيث ان هذا الاعراض  تزداد مع الضغوط النفسيه والتوترات العصبيه.

تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي

3.التشخيص وانواعها القولون

• يتم التشخيص من خلال مقارنه المريض و اخذ موعد حدوث الاعراض وتاريخ بداياتها يمكن ان ياخذ  الطبيب عينه من الدم او البراز او منظار القولون  من خلال فتحه الشرج.

4.أنواع القولون

1. القولون العصبي

• وهو الذي تحدثنا عنوا بالتفصيل.

2.سرطان القولون

• وهو نوع من انواع القولون والتي يصيب القولون في الجزء ألخير من ألامعاء الغليظة من الجهاز الهضمي وهو اخطر انواع القولون وأشدها صعوبة.

3.التهاب الكولون التقرحي

• وهو عبارة عن مرض يقوم بالاصابة البطانة ألخاصة بالجهاز الهضمي مما يؤدي الي الصابة بالعديد من الالتهابات والتقرحات .

5.اكلات مسموح بها لمرضى القولون العصبي

للحصول عليها

اضغط هنا

6.اكلات ممنوعه لمرضي القولون العصبي

للحصول عليها

اضغط هنا

7.علاج القولون العصبي بالاعشاب

1.  الحلبة
2. اليانسون
3. الجنزبيل
4. الكراويه
5. الريحاني
6. البابونج
7. الشمر
8. بذره الكتان
9. العسل

علاج القولون العصبي كيميائيا

تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي

8.نصائح لمرضى القولون العصبي

• تناول الطعام ببطء و يجب مضغ الطعام جيدا
• تناول 5و4 وجبات خفيفه بدل من ثلاث وجبات غذائيه كبيره
• الحرص على تناول الاغذيه المشجعه بالالياف الخضر و الفواكه و سلطات بانواعها
• تجنب الوجبات الدسمه اول مشبعه بالدهون لانها تاخذ وقتا طويلا في الهضم مما يؤثر في القولون بشكل كبير
• عدم الاكثار في تناول الشاي والقهوه
• أبتعد  تماما عن القلق والتوتر والضغوط العصبيه والنفسيه وحاول الاسترخاء و استغلال اوقات الفراغ في حاجات مسليه
• عدم تناول البقوليات والبصل والثوم والكرنب التي تؤثر على القولون بشكل سيء
• تناول الطعام قبل النوم بساعتين او ثلاث ساعات على الاقل
• عدم تناول عدم اخذ اي مسكنات بجميع انواعها
• أبتعد تماما عن المشروبات الغذائيه فانها تؤدي الى انتفاخ البطن مما يزيد الغازات الناتجه عن القولون العصبي وتتسبب في اضطرابات في الجهاز الهضمي
• شرب 8 اكواب من الماء يوميا اي مايعادل اكثر من 2 لتر  

9.تجربتي مع القولون العصبي

• أنا أعاني من القولون العصبي منذ 4 سنوات أخذت كثيرا من ألادوية والاعشاب لكن بدون جدوي او نفعا، ومازلت أعاني منذ ألان ذهبت الي دكاترة كثيرة جدا وكان يقولون لي انها اعراض القولون العصبي واخذت كثيرة من الاعشاب التي يسوق لها الاشخاص لكن في الحقيقة انها كذب ليس لها أي فايدة في نصيحتي لك اخي الكريم ان تتبع نظام غذائي جيد وتبتعد تماما عن الضغوط النفسية.

10.هل يوجد علاج نهائي للقولون العصبي

تعرف على أعراض وأسباب القولون العصبي بالإضافة إلي أفضل علاج القولون العصبي

• لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي لكن يجب ان تتبع الارشادات من نمط غذائك و اخذ الادويه التي وصفها الطبيب لك ،يقال ان الانسان طبيب نفسه، يجب عليك اتباع نظام غذائي التي ذكرنها في ألاعلي ولذلك يجب عليك اتباع النصائح التي ذكرتها في الاعلى.

11.اسباب القولون العصبي

1. واحد هناك اسباب عديده للاصابه بمرض القولون العصبي
2. الاقتصار في تناول طعام المشبع بالدهون او الحار
3. تناول الطعام قبل النوم مباشره
4. الضغوط النفسيه والتوتر عصبيه
5. حدوث تغير في البيكتيريا النافعة القويه وهى التى تلعب دورا هاما في عمليات هضم الطعام
6. تهيج القولون

• الخاتمة 

اتمنى من الله ان يشفي كل مريض والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته