ما هي أهم 10 فوائد ممارسة هواية الرسم للأطفال والكبار
 |
| ما هي أهم 10 فوائد ممارسة هواية الرسم للأطفال والكبار |
يعتبر فن الرسم من الفنون التي يتمتع بها الفرد وهي هواية يعرفها جميع الأشخاص ضغار أم كبار ويحبونها، حيث أن الرسم لأ حدود أو نهاية له فكل شخص له حس إبداعي وفني يريد أن يظهر للمجتمع والاخرين ، كما أن أغلب الأشخاص في أوقات الفراغ يقومون برسم أي شيء مثلاً يقومون بالشخبطة علي الورق أثناء المذاكرة مثلاً أو في مرحلة أنشغالهم بالتفكير الدقيق في أمور حياتهم، كذلك يعتبر الرسم أداة قوية ليعبر بها الفرد عن مشاعره وإخراج الطاقة السلبية بداخله، بالإضافة إلي ذلك يمكن للرسم أن يوضح لك شخصيتك وكذلك طريقة تفكيرك إن كنت لا تعرفها.
إذا كنت من الأشخاص الذين يكون ذهنهم صافي وأمامك ورقة وقلم وكنت تميل وأكثر إلي الدوائر والمنحنيات فأنت أخي من النوع المبدع مرهف الحس وكذلك تميل للفنون وتحب ممارسة الأعمال التي لها علاقة بالجانب الفني والجمالي، أما إذا كنت من الأشخاص الذين يغلب رسمهم على الخطوط المستقيمة والزوايا الحادة، فأنت من الأشخاص الذين يمتلكون عقل محلل وتفكير منطقي وعاقل في كل الأحوال، فإن ممارسة الرسم يومياً ولوقت طويل تستطيع أن تعود عليك بمنافع صحية مذهله ربما لم تكن قد سمعت أو عرفت عنها من قبل ، حيث في هذا الموضوع إخواني سوف اعرض عليكم أهم 10 فوائد ممارسة هواية الرسم اتمنى أن تعجبكم وتعود عليكم بالنفع أخواني.
10 فوائد مذهلة ناتجة عن ممارسة هواية الرسم
- ما هي فوائد الرسم
1-تنمية جزء من الجانب الإبداعي في المخ
هذا ببساطة لأن الرسم هو عبارة عن تخيلات وصور ذهنية تأتي للفرد ويقوم بتحويلها إلى لوحات ورسومات، ويعتبر هذا من الأشياء التي تساعدك على تنمية الجانب الأيمن من دماغك وتحسين أداء عملة والقيام بجميع وظائفه.
القدرة على التخيل يمتلكها أي فرد، ولكن هناك مجموعة من البشر يمتاز في أستخدام التخيل وكذلك التعبير عن الأفكار الناتجة عنه، يعتبر الرسم من الهوايات التي تستطيع من خلالها تجسيد تخيلاتك، ولكن توجد عدة هويات أخرى تستطيع أن تنمي الجانب الإبداعي منها الكتابة، ولكن أنا أفضل الرسم لانه الرسم ببساطة كونه نشاط يتمتع به الفرد، فإذا كان لديك طفل في عمر 3 سنين قوموا بتشجيعهم من خلال مسك القلم وتلوين الرسومات الجاهزة لأن الرسم ببساطة من النشاط التي يعزز تحسين نمو العقل حيث أنهم في سن النمو.
2-تحسين مستمر في الذاكرة
يعتبر هذا من فوائد الرسم حيث كما نعلم أن تقدم الانسان بالعمر يزيد من الإصابة بالزهايمر، ولكن معظم الأشخاص الذين تعودوا علي للرسم لاحظوا أن نسبة الأصابة بهذا المرض تقل لديهم تدريجيًا، حيث أن الرسم يعتبر من المهارات التي تعتمد بشكل أساسي على ما يعرف بالذاكرة الاسترجاعية، وكما ذكرنا سابقاً أن الرسم يعتمد علي التفكير وكذلك التخيل، وبالتالي ليس الرسم يحسن الذاكرة فقط بل يوجد العديد والعديد من الأنشطة أيضًا ، ومنها القراءة في شتي المجالات وكذلك الكتابة وأهم شئ حفظ القرآن الكريم يقي من العديد من الأمراض ويحسن الذاكرة أيضاً، لكن يعتبر الرسم من الأشياء التي تجمع بين التسلية والإبداع وكذلك تحسين الذاكرة.
3-تحسين الحياة الاجتماعية
الرسم يعتبر ممارسة من الممارسات العقلية من الدرجة الأولى، لأن الرسم يستطيع تحويل وأفكارك ومشاعرك وتفكيرك إلي رسم مرسوم في لوحة تعبر عما تشعر به، بالإضافة إلي أن الرسم يحسن من الحس الإبداعي وتحسين الذاكرة، بالإضافة إلي يمكنك الرسم من التخلص من الطاقة السلبية من المشاعر التي تشعر بها كالحزن والغضب والاكتئاب وغيره من أشكال الحزن.
كما أن الرسم أحد أشكال الحرية النفسية بالنسبة لي ، فالرسم بإمكانة جعلك تبعد عن مرحلة الخجل، كما يساعدك علي التعبير عن نفسك بشكل راقي ورائع، وبأمكان الرسم أن يساعد المصابين بالتقليل من مظاهر وكذلك سمات المرض.
4-إيجاد حلول للمشاكل
تعتبر ممارسة الرسم المستمرة من الأشياء التي تساعدك على التفكير خارج الصندوق وكذلك القدرة على حل بعض المشاكل بشكل مبدع ، الرسام الناجح الذي يستطيع أن يحول الورق من بيضاء فارغة إلي عمل فني رائع بناء على تفكيره وتخيلاته، حيث يستطيع التفكير خارج حدود عقله وكذلك رؤية جميع مشاكلة من جميع الجوانب وبالتالي يستطيع القدرة على إيجاد بعض الحلول للمشاكل، حيث أن الرسامين لديهم منظور أوسع وكذلك أدق بناء على طرق تفكيرهم وأيضاً إبداعهم.
5-التجديد المستمر لمشاعرك تغير الوعي
تعتبر ممارسة هواية الرسم من الهوايات التي تساعد على استرخاء جسمك وكذلك التخلص من جميع أنواع الإجهاد، لأن قضاء وقت طويل في الرسم يستطيع أن يحول موجات عقلك نتيجة لمشاعرك السلبية منها القلق والحزن والخوف إلى حالة تسمى موجات ألفا ، وهي التي تساعد على استرخاء أعضاء جسدك وذهنك الصافي وكذلك الإحساس بالسعادة، كما نعلم أن المشاعر السلبية تؤدي إلى الإصابة بالأمراض الجسدية نتيجة لذلك لعدم إفراغها بصورة سليمة.
6-العديد والعديد من المشاعر الإيجابية
معظم الأشخاص الذين يقرأون علم الطاقة يعلمون جيداً تؤثر الألوان على النفس والأشياء التي تؤدي إليها من مشاعر مبهجة، حيث أن تكون رسام رائع ومبدع يجعل من نفسك مركز الهام لك وكذلك لغيرك من الأشخاص، وذلك برؤيتهم لجميع اللوحات الخاصة بك وكذلك إلهامك بواسطتها ونشر البهجة.
7-انطلاق مشاعرك الدفينة
في عالمنا الحالي يمر معظم اخواننا في الوطن العربي بظروف معيشية صعبة منها كالحروب، طلاق الوالدين، وفاة الوالدين ، أو غير ذلك من الظروف المؤلمة، حيث أننا بالتأكيد مررنا بهذه الأوجاع والأحزان ، وكذلك نعلم جيداً مدى تأثيرها على النفس حتى لو أكملنا حياتنا، حيث هناك بعض بقايا مشاعر تكمن داخلنا وتسبب لما الكثير والكثير من الألم في بعض المواقف التي نمر بها، حيث توجد العديد من النشاطات التي نفعلها كي نتجاوز هذه المشاعر المكبوتة بداخلنا والتي ذكرناها بالأعلى، ولكن الرسم بالنسبة لي يحتل المركز الأول للتخلص من جميع المشاكل وتحويلها إلى سعادة وطمأنينة، فممارسة الرسم لوقت طويل يساعد على الدخول لحالة تأمل تسمى موجات ألفا، كالحالة التي يصلون بها من يمارسون التأمل واليوجا ، حيث أن للصفاء الذهني فوائد عديدة كالشافي من أي مرض يصيب الجسد ومواصلة عجلة الحياة بنفسية أريح وأفضل.
8- زيادة الذكاء العاطفي لديك
كثيراً من الأشخاص الذين يمارسون الفن من الأشخاص الذين لديهم ذكاء عاطفي رائع وهائل، فمن خلال فنهم هذا يتفاعل الناس معهم وكذلك يعبرون عن ما يدور بداخلهم حتى لو كان هذا التعبير مختلط بالمشاعر، يتمتعوا بحسهم المرهف، وأيضاً لديهم القدرة التفاعل مع الأشخاص وكذلك التأثير فيهم.
9-تحسين أداء حواسك
أثناء ممارسة الرسم تشترك كل الحواس وتتناعم مع بعضها، حيث يرسل العقل الأوامر وهنا يأتي دور الحواس وتقوم بالاستجابة لهذه الأوامر وأيضًا التناغم مع بعضها، يعتبر الرسم شئ رائع لكي تتمكن من زيادة إدراكك وكذلك الكثير والكثير من التغييرات الإيجابية مع مرور الوقت.
10- يساعدك على التركيز وملاحظة التفاصيل الدقيقة
يتمتع الفنان بشيء يميزه عن غيره من الآخرين وهو إنسان بصري يلاحظ التفاصيل الدقيقة من كل مكان حوله، منها أماكن التي يكون فيها الظلال والنور وكذلك الألوان والتظليل، حيث أن عيناه مدربتان علي هذه التفاصيل وكذلك طريقة تفكيره مختلفة غير الاخرين الذين يمرون على كل شئ بدون دقيق، حيث أن التركيز علي التفاصيل الدقيقة ستفيدك في كل جوانب حياتك أن كنت تعمل في أي نشاط في حياتك لانجاز مهامك بصورة ممكنة.
0 comments
إرسال تعليق